24時間営業のあおい書店高田馬場店を、以前日記でご紹介したでしょう。

広々とした1フロアの本屋さんだから、本を眺めながら過ごすだけでも楽しい場所なんだぁ。

そこで2冊の雑誌と1冊の本を買ったよ。

『しない生活』　小池龍之介 さんの著書。幻冬舎新書2014年、ね。

もともと朝日新聞で「心を保つお稽古」って連載があって、

それをもとに、再編集した本なんだって。

私はこの本を読んで、お客様との会話を思い出したよ。

私が「こだわりのラーメン屋さんが高田馬場にあるんですよ」

ってお客様にご紹介しようとしたときに言われたの。

「舞ちゃん、こだわりの●●●って表現、何も考えないで使わないほうがいいよ」

へ～？どうしてなの？

「もともと、ごだわりって言葉は、

　気にしなくてもいいことなのに、心がとらわれている状態を表す言葉なんだ。

　それが、今では、いい意味で使われるようになったけど、

　“そんなささいなことにこだわるな！”

　つまり“物や事に執着するな！”って戒めの意味が根底にあるんだよ」

ふ～ん。そうなんだ。

そのときは、あまり理解できなかったけど、この本を読んで分かった気がする！

この本には煩悩を鎮めるために、

①つながりすぎない②イライラしない③言い訳しない④せかさない⑤比べない…

そう！タイトルのように「しない生活を送ろうよ」って書いてあるの。

本を読んで煩悩の鎮め方を私なりに解釈できたんだよ♪

そう！お客様に教えてもらった「こだわらない」ってことだって分かったんだ。

それと「受け流す」ってこともかな。

以前にも書いたけど、私のストレス解消法は「空をぼ～っと眺める」ことでしょう。

ぼーっと空を見ていると、些細なことにこだわっていた自分が馬鹿らしくなるし、

嫌なことを受け流せるんだぁ。

つまりね、私流の「しない生活」って、

些細なことに「こだわらない」こと。

些細なことを「受け流す」ことなんだって、この本を読んで理解できたの！！！